Was hat es mit der Angst auf sich?

Kann der Mensch überhaupt ohne Angst leben und wenn ja, warum leben wir dann nicht alle so?

Warum bestimmt Angst unser Leben mehr als wir denken?

Darüber spreche ich mit einer Expertin, die sich intensiv mit dem so aktuellen Thema Angst beschäftigt hat. Bei Stefanie Menzel habe ich nachgefragt:

  1. Warum haben wir überhaupt Angst?
  2. Was bedeutet Angst aus psychologischer Sicht?
  3. Feiert die Angst ein Comeback?
  4. Warum fallen viele von uns immer wieder (zurück) in die Angst? – Alte Muster?
  5. Wie kann ich feststellen, wo meine Ängste ihre Wurzeln haben?
  6. Macht es Sinn, sich den Ängsten zu stellen? Oder soll man sie akzeptieren?
  7. Wie finde ich Wege aus der Angst?

Ich wünsche dir viel Freude, Inspiration und würdevolle Momente mit dieser Episode.